[러닝 의류]겨울 러닝 복장 겨울철 달리기 복장에 대하여

겨울철 달리기 복장에 대한 영상입니다

겨울철에는 복장이 굉장히 중요합니다
건강과 직결되는 부분이기때문이죠

저의 경우
필수 아이템을 꼽자면

비니,장갑,넥워머,바라클라바
기모팬츠,바람막이,패딩조끼

라고 생각하고 자주 입습니다

가장 안쪽에는
땀 흡수와 잘 말려주는
스포츠 기능성 원단을 사용한 반팔1겹,긴팔1겹을 입고

그 위에
기모가 들어간 긴팔을 입습니다

그 위에 기모 소재의 긴팔을 1개 더 입고

그 위에 바람막이 혹은
패딩 조끼를 입습니다

특히
패딩 조끼를 좋아하는데요

이유는 몸통을 따뜻하게 보온해주면서도
팔치기는 방해되지 않는다는 점 때문입니다

그리고 바라클라바를 자주 착용합니다

바라클라바 = 비니 + 넥워머
의 형태이기에

한번에 머리,얼굴,목까지 감싸주는
좋은 제품이라 생각됩니다

자외선 차단 효과도 있기에
겨울철 달리기 복장에 필수 아이템이라고 생각합니다
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팬츠는
저의 경우 얇은 러닝 팬츠를 2겹 입거나
아니면 기모가 들어간 팬츠,레깅스를 1겹 입습니다

기모 제품을 2겹 입으면
기모의 단점인 땀을 머금고 있다는 점이
더욱 심해져

땀을 말려주지 못해
체온 저하로 이어진다는 단점이 있습니다

기모 제품은 보온에는 탁월하나
통풍이 좋지 않아

속건(빠르게 말려주는)기능이
부족하다는 것을 참고하시면 좋겠습니다

겨울철 달리기 복장 신경쓰시어
따뜻한 겨울 러닝 되시길 응원하겠습니다^^