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매일 달리기

[매일 10km 달리기]3일차 대치유수지 달리기1인칭 시점 러닝 영상

 

 대치 유수지 체육공원의 트랙에서 달렸습니다

이 곳은 한바퀴가 400m인 정식 규격 트랙과 달리
한바퀴에 416m의 거리입니다

16m 차이가 20,30,40바퀴 가 된다면
그 차이는 엄청나겠죠^^

1초에 민감한 달리기 기록에서
정확한 거리는 중요하죠

416m 정확히 인지하고 달리시면 되겠습니다

가까이에 이렇게 운동할 수 있는
장소가 있음에 감사한 날입니다^^

매일 달리기 빠이팅^^