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#매일달리기 #100일동안1000km달리기 #매일10km달리기
드디어 100일 달리기 완성!
100일 동안 하루도 빠지지 않고 달렸습니다
100일 동안 1050km
매일 평균 10km를 달렸습니다
처음에는 과연 내가 할 수 있을까?
했던 도전이 영상 업로드 하는
오늘도 116일차 달리기를 이어나가고 있습니다
이제는 365일 36500km를 목표로 달립니다😊
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모두가 힘든 요즘입니다
달릴 때 만큼은 부정적인 생각,생각하기 싫은 기억을 잠시 잊을 수 있더라구요
모두 부상없는 건강한 달리기 응원하겠습니다
빠이팅!^^
https://www.instagram.com/vanillasky_jss
※제 인스타그램 채널에 100일간의 러닝 데이터가
업로드 되어 있습니다.
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